Małgorzata Talarczyk – Strona 2

Nowe amerykańskie wytyczne żywieniowe 2026–2030. Co zmienia się w podejściu do żywienia i jakości jedzenia?

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2026-01-08Opublikowano w Dieta w PSCBrak komentarzy

W styczniu 2026 r. rząd USA opublikował nową edycję oficjalnych zaleceń żywieniowych na lata 2025–2030, znanych jako Dietary Guidelines for Americans (DGA). To dokument, który wyznacza ramy zdrowego żywienia dla całej populacji i wpływa na programy federalne (np. posiłki szkolne, edukację żywieniową czy zalecenia kliniczne) oraz codzienne decyzje milionów osób. Nowe wytyczne wyróżnia jedno przesłanie: […]

Dowiedz się więcej

PSC w 2026 roku. Aktualny stan badań i leczenia.

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2026-01-04Opublikowano w Badania kliniczne w PSC1 komentarz

Pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych, w skrócie PSC, jest rzadką, przewlekłą chorobą wątroby o charakterze zapalno-włóknieniowym. Choroba prowadzi do postępującego uszkodzenia wewnątrz i zewnątrzwątrobowych dróg żółciowych, ich zwężania oraz zaburzenia odpływu żółci. W konsekwencji dochodzi do przewlekłej cholestazy, narastającego włóknienia wątroby, zapalenia dróg żółciowych (cholangitis) a u części chorych do marskości i niewydolności wątroby. PSC […]

Dowiedz się więcej

Święta z PSC. Jak zadbać o siebie przy wigilijnym stole i nie dać się presji

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-12-13Opublikowano w Zdrowie psychiczne w PSCBrak komentarzy

Święta z PSC – dlaczego Wigilia bywa trudna Święta z PSC to dla wielu osób czas, który zaczyna się dużo wcześniej niż pierwsza gwiazdka. W głowie pojawiają się pytania o jedzenie, rozmowy i o to, czy znowu trzeba będzie tłumaczyć się z choroby i swoich wyborów. Wigilia bywa oczywiście piękna, ale bywa też męcząca. PSC […]

Dowiedz się więcej

Kiedy warto sięgnąć po pomoc psychologa dziecięcego lub grup wsparcia i jak przygotować dziecko na taką rozmowę?

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-12-12Opublikowano w Zdrowie psychiczne w PSCBrak komentarzy

Wiem, że wielu z was myśli: „Dam radę sam/sama” albo „Nie chcę obciążać dziecka kolejnymi wizytami”. Rozumiem to. Ale czasami najlepszą rzeczą, którą możecie zrobić, jest przyjąć pomoc, również z zewnątrz. Kiedy warto sięgnąć po pomoc? Szczerze? Im wcześniej, tym lepiej, ale pamiętając również, że nigdy nie jest za późno, aby sięgnąć po wsparcie. Nie […]

Dowiedz się więcej

Cholestaza – przyczyny, objawy i związek z PSC

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-12-08Opublikowano w Objawy PSCBrak komentarzy

Cholestaza to stan, w którym dochodzi do zaburzeń wytwarzania lub wydzielania żółci oraz do utrudnienia jej przepływu z wątroby do dwunastnicy. Nieprawidłowa produkcja lub zastój żółci prowadzą do kumulacji bilirubiny, kwasów żółciowych i enzymów cholestatycznych we krwi, a jednocześnie wpływają na prawidłowe trawienie i wchłanianie tłuszczów oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Konsekwencją tych nieprawidłowości są […]

Dowiedz się więcej

Author : Małgorzata Talarczyk