Dieta w PSC – PSCinfo.pl

Nowe amerykańskie wytyczne żywieniowe 2026–2030. Co zmienia się w podejściu do żywienia i jakości jedzenia?

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2026-01-08Opublikowano w Dieta w PSCBrak komentarzy

W styczniu 2026 r. rząd USA opublikował nową edycję oficjalnych zaleceń żywieniowych na lata 2025–2030, znanych jako Dietary Guidelines for Americans (DGA). To dokument, który wyznacza ramy zdrowego żywienia dla całej populacji i wpływa na programy federalne (np. posiłki szkolne, edukację żywieniową czy zalecenia kliniczne) oraz codzienne decyzje milionów osób. Nowe wytyczne wyróżnia jedno przesłanie: […]

Dowiedz się więcej

Dieta SCD w PSC i IBD – co jeść, jak zacząć i dlaczego warto spróbować

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-04-10Opublikowano w Dieta w PSC12 komentarzy

Poranek. Ty i Twoja kawa. Może z mlekiem kokosowym, może bez – ważne, że ciepła. I że dziś pijesz ją z troską o siebie. Może właśnie teraz, kiedy myślisz o swojej wątrobie, zadajesz sobie pytanie: „Czy dieta może naprawdę coś zmienić?” W świecie pełnym sprzecznych porad, gotowych jadłospisów i „must have’ów”, SCD to coś zupełnie […]

Dowiedz się więcej

PSC (pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych) i kawa. Czy ten romans może wyjść chorym na zdrowie?

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-04-08Opublikowano w Dieta w PSC10 komentarzy

Kawa, która nie tylko budzi. Ona regeneruje! Z cynamonem i… masłem klarowanym – czyli mały rytuał o wielkiej mocy. Poranek. Ty i Twoja kawa. Brzmi nieźle, co?Ale zamiast klasycznego espresso, tym razem – kawa z twistem zdrowotnym. Trochę egzotyczna, trochę ajurwedyjska, a trochę… jak eliksir energii dla Twojej wątroby i jelit. Dla Ciebie. Bo kto […]

Dowiedz się więcej

Dieta w PSC (pierwotnym stwardniającym zapaleniu dróg żółciowych) – jednodniowy, przeciwzapalny plan żywienia.

Autor: Małgorzata TalarczykOpublikowano 2025-04-04Opublikowano w Dieta w PSC14 komentarzy

Dieta przeciwzapalna a PSC (pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych) – czy to działa? Czy to co ląduje na Twoim talerzu może wpływać na przebieg PSC? Coraz więcej badań mówi: tak! PSC (pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych) to choroba, w której przewlekły stan zapalny gra główną rolę. I właśnie na tym froncie dieta może sporo zdziałać. […]

Dowiedz się więcej