Zdrowie psychiczne w PSC

Święta z PSC – dlaczego Wigilia bywa trudna Święta z PSC to dla wielu osób czas, który zaczyna się dużo wcześniej niż pierwsza gwiazdka. W głowie pojawiają się pytania o jedzenie, rozmowy i o to, czy znowu trzeba będzie tłumaczyć się z choroby i swoich wyborów. Wigilia bywa oczywiście piękna, ale bywa też męcząca. PSC […]

Wiem, że wielu z was myśli: „Dam radę sam/sama” albo „Nie chcę obciążać dziecka kolejnymi wizytami”. Rozumiem to. Ale czasami najlepszą rzeczą, którą możecie zrobić, jest przyjąć pomoc, również z zewnątrz.  Kiedy warto sięgnąć po pomoc? Szczerze? Im wcześniej, tym lepiej, ale pamiętając również, że nigdy nie jest za późno, aby sięgnąć po wsparcie. Nie […]

Psychika, podobnie jak ciało, potrzebuje troski, odpoczynku i oddechu. Dlatego coraz częściej w pracy z pacjentami sięgamy po techniki, które pomagają odzyskać spokój i poczucie wpływu. Dwie z nich, uważność (mindfulness) i świadomy oddech, są nie tylko bezpieczne i proste, ale też realnie wspierają proces leczenia i codziennego radzenia sobie z emocjami. Uważność – czyli […]

Dlaczego wciąż wstydzimy się mówić o PSC, chorobie, której nie widać?I jak stereotypy wokół chorób wątroby odbierają ludziom głos, siłę i poczucie godności? Są choroby, o których trudno mówić Nie dlatego, że są rzadkie, ale dlatego, że są obciążone milczeniem i wstydem.Tak właśnie bywa z chorobami wątroby.Wielu pacjentów słyszy pytania, które ranią bardziej niż diagnoza:„Piła […]

Kiedy u dziecka zostaje zdiagnozowana choroba rzadka, taka jak PSC (pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych), czas na chwilę się zatrzymuje. W oczach dziecka pojawia się niepokój, w oczach rodzica – bezradność. Co powiedzieć, od czego zacząć rozmowę, gdy tak trudno ubrać emocje w słowa? Jak mówić o chorobie, nie odbierając nadziei, a dając poczucie bezpieczeństwa? […]